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quinta-feira, 26 de maio de 2011

Chega...é dieta pra valer agora...


Oi amigas...é isso mesmo dei um basta, os dias vão passando e você vai comendo o que tem vontade e foge da balança, acha que nada esta aumentando...mas hoje fui pesar e vi que aumentei 4 kg só nesse ano, isso quer dizer que eu estou 34 kg acima do peso, tenho só 23 anos e todo mundo me dá 28, 30 anos...já chega eu cheguei num ponto que se eu não dar um basta vai ficar cada vez mais difícil de voltar.A minha dificuldade é que só fico dentro de casa e tenho um casal de filhos a menorzinha de 2 anos não vai pra escola. ou seja eu não tenho hora nenhuma pra sair e fazer exercício e uma caminhada...não tenho ninguém pra olha-la pra mim, e fazer dieta sem exercício não dá, quem tem criança sabe é guloseimas é almoço é janta é difícil fugir das tentações principalmente quando vc não sai de casa nem um pouquinho, mas mesmo assim eu disse já chega quero recuperar minha auto estima , me sentir bonita, poder usar roupas que a muito tempo não uso...eu conto com a ajuda de vcs , que já tiveram uma experiência ou querem dar uma força , pois é muito importante pra mim ter vcs pra trocar idéias, e espero motivar outras pessoas também com minha atitude e com a minha experiência....e eu convido quem tiver interesse de fazer junto comigo...assim ficará mais fácil pra ambos...deixe seus comentários e sugestôes...beijos...

    

quinta-feira, 19 de maio de 2011

festa primavera...diferente, alternativa

Olá amigas estou de volta, fiquei um bom tempo sem postar por motivos técnicos do meu computador..
 Hoje eu vou postar uma coisa que adoro... reciclagem e formas alternativas de fazer uma mesma coisa...nesse caso festa infantil..é lógico..Eu como também dou aula na ebd fico de olho nas artes do professor sassa, que da dicas de como contar história usando reciclagem e trabalhinhos legais para as crianças fazerem tbm...e pra minha alegria achei uma festinha caseira bem reciclada e muito criativa....e melhor com o pap....beijos...

                                                                                                                                                                   











http://www.professorsassa.com.br/